Les Soins de relaxation Aquatique
Watsu & Healing Dance

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Les origines du watsu

Le Watsu est une technique de relaxation aquatique qui a pour but de libérer le corps dans l’eau. Elle est issue du shiatsu zen et inventée par l'américain Harold Dull dans les années 80. Watsu vient de la contraction des mots water et shiatsu. Cette pratique est actuellement reconnue comme étant un des travails corporels les plus profonds de notre temps en terme de lâcher prise.

Les origines de la Healing Dance

La Healing Dance est une discipline issue du watsu et crée par Alexander George dans les années 90. Son passé de danseur de ballet et de praticien en technique de massage Trager, lui a permis de développer une nouvelle forme de watsu basé sur le mouvement et plus précisément sur la manière dont le corps et l’eau interagissent en mouvement.
La philosophie sous jacente de cette pratique est que le mouvement est une médecine pour le corps et il lui permet d’activer son processus d’auto guérison aussi bien d’un point de vue physique qu’émotionnel.


Comment se passe un soin de relaxation Aquatique ?

Les séances de relaxation aquatiques que je propose sont une combinaison des deux techniques Watsu et Healing Dance et consistent à alterner des mouvements statiques et dynamiques à travers des étirements, des bercements, des pressions, des rotations, des vagues, des spirales, des ondulations et du massage… Elle sont pratiquées dans de l'eau chaude entre 33 et 35°C
Vous avez des flotteurs sur les jambes et votre tête est soutenue soit par mon maintien, soit par un coussin. Une séance peut se pratiquer la tête en surface pendant toute la durée du soin. Cependant, on peut tout à fait y inclure (si vous en avez envie) des techniques subaquatiques, pour faire des passages sous l'eau en utilisant un pince nez.

Le fait d’être flotté en eau chaude pendant une durée d'une heure environ, va déclencher des bienfaits physiologiques, notamment le soulagement des douleurs musculaires et articulaires ainsi que l’amélioration de la fluidité et de la mobilité de l’ensemble du corps. Les zones d'inconfort comme les lombaires, la nuque ou les épaules, seront massées.

Dans cet environnement, le corps ne subit plus le pesanteur et la réalité d'être immergé dans l'eau chaude, très rapidement, il est difficile de se détendre dans notre environnement naturel. La respiration va devenir de plus en plus calme, relaxant et proche de l'état méditatif.
Au niveau psychique et émotionnel, une séance de relaxation aquatique est un soin qui peut être très puissant. Il va apporter au receveur le sentiment de liberté, de profonde joie, et de paix. Le sentiment de retrouver l'espace d'un moment à l'origine.

Une séance se pratique seul dans une piscine avec le praticien (ne), ce qui permet de se sentir en sécurité et tranquille pour pouvoir laisser guider à travers ce fabuleux prix du voyage du lâcher. Pendant séance, le temps qui passe semble être suspendu, les notions de temps et d'espace s'effacent. Le corps, l'âme et l'esprit peuvent alors entrer en connexion en laissant tout le stress du quotidien se dissoudre dans l'eau. C’est une véritable expérience polysensorielle à vivre.


A quel public ce soin s'adresse t'il?

Les enfants, les adolescents, les personnes âgées, les personnes âgées, les femmes enceintes ... Quelques précautions et un avis médical à prendre pour les personnes atteintes de certaines pathologies telles que (problèmes cardiaques, problèmes de circulation, infection du sang, plaies ouvertes, maladies respiratoires ou de diabète ... Me contacter pour en savoir plus.


 

Soin de relaxation aquatique / 1h00 - 100 €
Soin de relaxation aquatique - Femme Enceinte / 1h00 - 100 €
Soin de relaxation aquatique - Enfant 6-14 ans / 30 min - 70 €
Aqua Massage / 1h00 - 100 €
Aqua Réflexologie plantaire / 1h00 - 100 €

 

Vidéos de démonstration

Vidéo Ma Maison Zen :
Soin Aquatique - Healing Dance à Bali


Vidéo Ma Maison Zen :
Healing Dance & Watsu aux Maldives
Musique proposée par La Musique Libre Sappheiros - Embrace

Vidéo Ma Maison Zen :
Soin Aquatique - Healing Dance & Watsu à Bali
Bali Angseri Hot spring

Vidéo Ma Maison Zen :
Healing Dance & Watsu en Thaïlande
Crédit musique : Pupkulies & Rebecca - Tomorow I live

Vidéo Ma Maison Zen :
Healing Dance & Watsu grossesse.
Crédit model : Olivia / Musique libre de droits.

Vidéo Ma Maison Zen : Démonstration de Watsu
Crédit musique : Keren Ann - Liberty
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Vidéo Ma Maison Zen : Watsu enfants.
Crédit musique : Did the red sea part? Ghost bees Musique libre de droits - 

Vidéo Ma Maison Zen :
Démonstration de Healing Dance
Crédit Musique : Maxence Cyrin - Where is my mind

Interview d'Alexander Georges créateur de la technique aquatique Healing Dance par Carole de Ma Maison Zen.


Le spa Ma Maison Zen s'est passé
au centre de rééducation balnéo de kinésithérapie de Velaux.
347 avenue Jean Pallet - 13880 Velaux
Séances tous les samedis, entre 14h00 et 18h30 .